Jeg har i over åtte år arbeidet med å støtte mennesker i krevende livssituasjoner.
Gjennom arbeid tett på enkeltmennesker og familier har jeg lært hvor avgjørende trygghet, relasjon og tilstedeværelse er for reell endring.

Min tilnærming er jordnær, rolig og traumeinformert.
Jeg er mindre opptatt av «metoder» – og mer opptatt av å møte deg som menneske.

Integrasjon handler ikke om å presse frem gjennombrudd, men om å skape nok trygghet til at kroppen og nervesystemet selv kan bearbeide det som har vært vanskelig.

Jeg tilbyr samtaler før og etter MDMA-assistert arbeid, med fokus på:
– regulering av nervesystemet
– forståelse av opplevelser
– emosjonell bearbeiding
– og varig integrasjon i hverdagen

Min erfaring er at de viktigste endringene skjer i det stille, gjennom stabile relasjoner og ærlige samtaler.

Jeg vet også fra egen erfaring hvordan dyptgående terapeutisk arbeid kan åpne for nye perspektiver og mer selvmedfølelse. Dette har gitt meg stor respekt for prosessen – og ydmykhet i møte med andres historier.

Hos meg møter du ikke en «ekspert med fasit», men et medmenneske med erfaring, struktur og et oppriktig ønske om å hjelpe.